Menu

Terug naar Activiteiten >Nordic Walking

Nordic Walking
Nordic Walking is een sport voor jong en oud, die goed is voor je conditie en tegelijkertijd je spieren verstevigt. En dit alles in een groen kader.
Beste vrienden,
Ruik je de lente? Krijg je zin om naar buiten te gaan en te bewegen? Dan heeft Landelijke Gilde Wilsele dé oplossing!
Nordic Walking is een sport voor jong en oud, die goed is voor je conditie en tegelijkertijd je spieren verstevigt. En dit alles in een groen kader.
Deze sport biedt je veel voordelen:
• je spaart de gewrichten van je onderste ledematen
• je verbetert je conditie, kracht, soepelheid en coördinatie
• je versterkt je immuunsysteem
• je versterkt je rug- en buikspieren
• je verbetert je houding
Voor wie?
• voor wie al lang geen sport beoefend heeft en er zachtjes terug aan wil beginnen
• voor wie niet meer kan/mag lopen en wandelen onvoldoende acht
• voor ouderen die zich wat onstabieler voelen maar graag lange wandelingen maken
• voor wie in vorm wil blijven
• voor wie gewicht wil verliezen of gewicht wil behouden
Kortom, een perfecte sport om alledaagse stress van je af te gooien!
Jos Heylen, instructor Nordic Walking, neemt ons 6 woensdagavonden mee op sleeptouw om ons de knepen van deze sport te leren.

Praktische gegevens

Wanneer: 
18/04/2018 van 19:00 tot 20:00
25/04/2018 van 19:00 tot 20:00
2/05/2018 van 19:00 tot 20:00
9/05/2018 van 19:00 tot 20:00
16/05/2018 van 19:00 tot 20:00
Locatie: 
lokalen Damiaanscouts
Berghoekstraat 15 , 3012 Wilsele
Prijs: 
€ 59
Prijs 59 euro voor leden en 65 euro voor niet-leden. Wat krijg je voor deze prijs? • 6 lesuren van anderhalf uur • gebruik van Nordic Walking stokken • verzekering • diploma met afsluitend drankje
Reservatie: 
Inschrijven noodzakelijk
Reservatie info: 
inschrijven voor 28 maart
Artiest/Sprekers/Gids: 
Jos Heylen
Voor wie? 
Volwassenen
Interessegebieden: 
Fietsen en wandelen