Af en toe je alcoholverbruik wat verminderen is geen slecht idee, of je nu in februari een maand meedoet met Tournée Minérale of niet.
Er zijn redenen zijn er genoeg om meer water te drinken: je krijgt meer energie, slaapt beter, je spaart geld uit, je werkt aan een gezond gewicht, je laat je huid stralen én je hebt geen kater. Bovendien brengt het je niet in de problemen wanneer je met de auto rijdt.
Maar dit wil niet zeggen dat je alleen nog op water, water, en nog eens water moet leven. Ga eens creatief aan de slag met een zelfgemaakte ijsthee in tal van smaken of met mocktails, de alcoholvrije variant van cocktails.
Alex Kool gaf al vaker workshops rond mocktails voor Landelijke Gilden en maakte voor de gelegenheid twee heerlijke mocktails voor ons, namelijk de Cinders en Cranberry Whizz.
